| 电饭煲意大利海鲜烩饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 意大利米 | 克 | 115千卡 | 115千卡 | 2.6克 | 0.3克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 总量 | 894克 | 电饭煲意大利海鲜烩饭热量/卡路里522千卡 | |||
 热量522千卡，相当于开车261分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 电饭煲意大利海鲜烩饭热量522 千卡
- 脂肪1.64 克
- 蛋白质25.38 克
- 碳水化合物35.79 克
- 钠177.7 毫克
- 钙79 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾408 毫克
