| 西芹花生米热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西芹 | 克 | 31千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
| 花生米 | 克 | 504千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 总量 | 349克 | 西芹花生米热量/卡路里535千卡 | |||
 热量535千卡，相当于乡村舞119分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 西芹花生米热量535 千卡
- 脂肪25.62 克
- 蛋白质13.61 克
- 碳水化合物16.16 克
- 钠257.7 毫克
- 钙25 毫克
- 铁3.81 毫克
- 钾529 毫克
