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早餐吐司披萨的做法
早餐吐司披萨的热量和减肥功效
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早餐吐司披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白吐司
克
124
千卡
247
千卡
8.8克
3.1克
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
4克
0.8克
培根
克
601
千卡
505
千卡
38.62克
37.27克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
总量
352
克
早餐吐司披萨热量/卡路里
948
千卡
热量948千卡,相当于
跑步
118分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
早餐吐司披萨
热量
948
千卡
脂肪
41.27 克
蛋白质
52.52 克
碳水化合物
137.79 克
钠
2078.1 毫克
钙
35 毫克
铁
2.59 毫克
钾
882 毫克
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