| 火腿肠炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 568千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 圆白菜 | 克 | 50千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 720克 | 火腿肠炒面热量/卡路里877千卡 | |||
 热量877千卡，相当于焊接292分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 火腿肠炒面热量877 千卡
- 脂肪11.6 克
- 蛋白质25.9 克
- 碳水化合物96.84 克
- 钠863.4 毫克
- 钙106 毫克
- 铁9.71 毫克
- 钾764 毫克
