| 揪片子炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 860克 | 揪片子炒面热量/卡路里278千卡 | |||
 热量278千卡，相当于上下蹲70分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 揪片子炒面热量278 千卡
- 脂肪1.11 克
- 蛋白质10.08 克
- 碳水化合物45.88 克
- 钠373.4 毫克
- 钙158.7 毫克
- 铁3.57 毫克
- 钾1089 毫克
