| 蛋黄酱金枪鱼饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 金枪鱼罐头 | 克 | 158千卡 | 105千卡 | 24.49克 | 0.6克 |
| 味噌 | 克 | 60千卡 | 182千卡 | 12克 | 6克 |
| 总量 | 183克 | 蛋黄酱金枪鱼饭热量/卡路里218千卡 | |||
 热量218千卡，相当于平底雪橇31分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 蛋黄酱金枪鱼饭热量218 千卡
- 脂肪6.6 克
- 蛋白质36.49 克
- 碳水化合物20.3 克
- 钠98 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克
