| 皮蛋瘦肉粥肯德基早餐上班族必学热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 324克 | 皮蛋瘦肉粥肯德基早餐上班族必学热量/卡路里872千卡 | |||
 热量872千卡，相当于变式平板支撑125分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 皮蛋瘦肉粥肯德基早餐上班族必学热量872 千卡
- 脂肪24.2 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物159.1 克
- 钠63.8 毫克
- 钙1561 毫克
- 铁57.2 毫克
- 钾732 毫克
