| 电饭煲番茄腊肉蔬菜饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 总量 | 639克 | 电饭煲番茄腊肉蔬菜饭热量/卡路里1826千卡 | |||
 热量1826千卡，相当于打沙袋304分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 电饭煲番茄腊肉蔬菜饭热量1826 千卡
- 脂肪73.3 克
- 蛋白质27.9 克
- 碳水化合物88.1 克
- 钠24 毫克
- 钙882 毫克
- 铁48.4 毫克
- 钾688 毫克
