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烤蘑菇的做法
烤蘑菇的热量和减肥功效
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烤蘑菇
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
3.28克
0.34克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
0克
100克
总量
221
克
烤蘑菇热量/卡路里
302
千卡
热量302千卡,相当于
爬泳
38分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
烤蘑菇
热量
302
千卡
脂肪
100.34 克
蛋白质
5.28 克
碳水化合物
15.79 克
钠
10037 毫克
钙
59 毫克
铁
2.5 毫克
钾
10 毫克
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