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肉酱土豆泥的做法
肉酱土豆泥的热量和减肥功效
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肉酱土豆泥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
总量
691
克
肉酱土豆泥热量/卡路里
2040
千卡
热量2040千卡,相当于
骑摩托车
816分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
肉酱土豆泥
热量
2040
千卡
脂肪
52.73 克
蛋白质
12.97 克
碳水化合物
21.8 克
钠
96.7 毫克
钙
52 毫克
铁
1.77 毫克
钾
673 毫克
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