| 清蒸武昌鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 武昌鱼 | 克 | 791千卡 | 135千卡 | 18.3克 | 6.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 708克 | 清蒸武昌鱼热量/卡路里915千卡 | |||
 热量915千卡，相当于做饭366分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 清蒸武昌鱼热量915 千卡
- 脂肪7.1 克
- 蛋白质26.4 克
- 碳水化合物67.9 克
- 钠10377.6 毫克
- 钙228 毫克
- 铁5.9 毫克
- 钾822 毫克
