| 土豆蒸腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 3460千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 817克 | 土豆蒸腊肉热量/卡路里3694千卡 | |||
 热量3694千卡，相当于建筑672分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 土豆蒸腊肉热量3694 千卡
- 脂肪68.8 克
- 蛋白质21.5 克
- 碳水化合物26.6 克
- 钠17.6 毫克
- 钙35 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾342 毫克
