| 酱烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 503克 | 酱烧茄子热量/卡路里176千卡 | |||
 热量176千卡，相当于排球22分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 酱烧茄子热量176 千卡
- 脂肪1.3 克
- 蛋白质8.5 克
- 碳水化合物47.4 克
- 钠44.7 毫克
- 钙109 毫克
- 铁3.8 毫克
- 钾961 毫克
