| 时蔬盐烤秋刀鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 秋刀鱼 | 克 | 1421千卡 | 296千卡 | 18.5克 | 24.6克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 881克 | 时蔬盐烤秋刀鱼热量/卡路里1685千卡 | |||
 热量1685千卡，相当于打篮球211分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 时蔬盐烤秋刀鱼热量1685 千卡
- 脂肪25 克
- 蛋白质21.5 克
- 碳水化合物26.1 克
- 钠2.7 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾342 毫克
