| 咖喱土豆鸡肉饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 总量 | 1225克 | 咖喱土豆鸡肉饭热量/卡路里1590千卡 | |||
 热量1590千卡，相当于柔软体操341分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 咖喱土豆鸡肉饭热量1590 千卡
- 脂肪13.7 克
- 蛋白质22 克
- 碳水化合物52 克
- 钠129.1 毫克
- 钙21 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾614 毫克
