| 南瓜花样馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 清水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 奶粉 | 克 | 48千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 377克 | 南瓜花样馒头热量/卡路里1029千卡 | |||
 热量1029千卡，相当于跳板跳水343分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 南瓜花样馒头热量1029 千卡
- 脂肪24.2 克
- 蛋白质33.3 克
- 碳水化合物225.1 克
- 钠10613.4 毫克
- 钙1876 毫克
- 铁4.5 毫克
- 钾1925 毫克
