| 凉瓜排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 瑶柱 | 克 | 124千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.4克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 657克 | 凉瓜排骨汤热量/卡路里1827千卡 | |||
 热量1827千卡，相当于摔跤304分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 凉瓜排骨汤热量1827 千卡
- 脂肪25.4 克
- 蛋白质97.9 克
- 碳水化合物80.2 克
- 钠10394.9 毫克
- 钙310 毫克
- 铁15.91 毫克
- 钾2295 毫克
