| 妈妈最爱的味道—生爆盐煎肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 芦笋 | 克 | 31千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 总量 | 374克 | 妈妈最爱的味道—生爆盐煎肉热量/卡路里142千卡 | |||
 热量142千卡，相当于弹吉他71分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 妈妈最爱的味道—生爆盐煎肉热量142 千卡
- 脂肪1.37 克
- 蛋白质8.9 克
- 碳水化合物45.21 克
- 钠289.9 毫克
- 钙170 毫克
- 铁4.2 毫克
- 钾965 毫克
