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包心菜炒面的做法
包心菜炒面的热量和减肥功效
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包心菜炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面条
克
284
千卡
284
千卡
8.3克
0.7克
包心菜
克
49
千卡
22
千卡
1.5克
0.2克
总量
321
克
包心菜炒面热量/卡路里
333
千卡
热量333千卡,相当于
观鸟
133分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
包心菜炒面
热量
333
千卡
脂肪
0.9 克
蛋白质
9.8 克
碳水化合物
66.5 克
钠
55.2 毫克
钙
60 毫克
铁
4.2 毫克
钾
259 毫克
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