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莲子心茶的做法
莲子心茶的热量和减肥功效
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莲子心茶
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
绿茶
克
3
千卡
296
千卡
34.2克
2.3克
总量
1
克
莲子心茶热量/卡路里
3
千卡
热量3千卡,相当于
仰卧起坐
0分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
莲子心茶
热量
3
千卡
脂肪
2.3 克
蛋白质
34.2 克
碳水化合物
50.3 克
钠
28.2 毫克
钙
325 毫克
铁
14.4 毫克
钾
1661 毫克
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