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首乌黑芝麻糊的做法
首乌黑芝麻糊的热量和减肥功效
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首乌黑芝麻糊
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黑芝麻
克
1034
千卡
517
千卡
19.1克
46.1克
糯米
克
355
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
何首乌
克
72
千卡
200
千卡
6.10克
1.20克
水
克
4
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
736
克
首乌黑芝麻糊热量/卡路里
1465
千卡
热量1465千卡,相当于
聚会
977分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
首乌黑芝麻糊
热量
1465
千卡
脂肪
47.9 克
蛋白质
31.5 克
碳水化合物
116.2 克
钠
15.3 毫克
钙
787 毫克
铁
25.2 毫克
钾
434 毫克
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