| 自制简单快捷美味的臭豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 辣椒粉 | 克 | 166千卡 | 263千卡 | 6.09克 | 8.69克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 485克 | 自制简单快捷美味的臭豆腐热量/卡路里1040千卡 | |||
 热量1040千卡，相当于办公室工作693分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 自制简单快捷美味的臭豆腐热量1040 千卡
- 脂肪112.38 克
- 蛋白质15.99 克
- 碳水化合物81.73 克
- 钠344.2 毫克
- 钙855 毫克
- 铁9.34 毫克
- 钾1353 毫克
