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胡萝卜蛋炒饭的做法
胡萝卜蛋炒饭的热量和减肥功效
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胡萝卜蛋炒饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
蛋
克
85
千卡
167
千卡
11.09克
12.21克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
米饭
克
289
千卡
115
千卡
3克
0.3克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
482
克
胡萝卜蛋炒饭热量/卡路里
1037
千卡
热量1037千卡,相当于
迪斯科
230分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
胡萝卜蛋炒饭
热量
1037
千卡
脂肪
112.61 克
蛋白质
17.09 克
碳水化合物
49.7 克
钠
10374 毫克
钙
137 毫克
铁
5 毫克
钾
178 毫克
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