| 青椒醋溜土豆丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 518克 | 青椒醋溜土豆丝热量/卡路里282千卡 | |||
 热量282千卡，相当于打篮球47分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 青椒醋溜土豆丝热量282 千卡
- 脂肪3.7 克
- 蛋白质17.5 克
- 碳水化合物75.1 克
- 钠46575.2 毫克
- 钙655 毫克
- 铁30 毫克
- 钾826 毫克
