| 家庭炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 卷心菜 | 克 | 45千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 总量 | 518克 | 家庭炒面热量/卡路里308千卡 | |||
 热量308千卡，相当于抄写134分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 家庭炒面热量308 千卡
- 脂肪11 克
- 蛋白质17.5 克
- 碳水化合物34.4 克
- 钠831.4 毫克
- 钙72 毫克
- 铁5.9 毫克
- 钾483 毫克
