| 灰灰的花菜蘑菇排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花菜 | 克 | 51千卡 | 20千卡 | 3.20克 | 0.40克 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 总量 | 918克 | 灰灰的花菜蘑菇排骨汤热量/卡路里1346千卡 | |||
 热量1346千卡，相当于哑铃449分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 灰灰的花菜蘑菇排骨汤热量1346 千卡
- 脂肪21.14 克
- 蛋白质24.78 克
- 碳水化合物7.79 克
- 钠132.7 毫克
- 钙164 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾466 毫克
