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洋葱炒豆腐的做法
洋葱炒豆腐的热量和减肥功效
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洋葱炒豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆腐
克
243
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
洋葱
克
32
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
总量
380
克
洋葱炒豆腐热量/卡路里
275
千卡
热量275千卡,相当于
劈叉
110分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
洋葱炒豆腐
热量
275
千卡
脂肪
3.8 克
蛋白质
9.2 克
碳水化合物
13.54 克
钠
11.2 毫克
钙
187 毫克
铁
2.11 毫克
钾
271 毫克
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