| 家常烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲤鱼 | 克 | 861千卡 | 109千卡 | 17.6克 | 4.099999克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 1658克 | 家常烤鱼热量/卡路里1365千卡 | |||
 热量1365千卡，相当于吹雪机303分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 家常烤鱼热量1365 千卡
- 脂肪4.789999 克
- 蛋白质24.1 克
- 碳水化合物42.409999 克
- 钠365.5 毫克
- 钙151 毫克
- 铁4.08 毫克
- 钾1205 毫克
