| 腊肉丁炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 121克 | 腊肉丁炒饭热量/卡路里155千卡 | |||
 热量155千卡，相当于体能训练31分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 腊肉丁炒饭热量155 千卡
- 脂肪12.73 克
- 蛋白质18.27 克
- 碳水化合物57.05 克
- 钠7 毫克
- 钙104 毫克
- 铁7.6 毫克
- 钾1381 毫克
