| xo酱海鲜芝士焗饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 96千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 玉米粒 | 克 | 98千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 359克 | xo酱海鲜芝士焗饭热量/卡路里552千卡 | |||
 热量552千卡，相当于裸潜79分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- xo酱海鲜芝士焗饭热量552 千卡
- 脂肪25 克
- 蛋白质40.1 克
- 碳水化合物82.7 克
- 钠585.7 毫克
- 钙800 毫克
- 铁3.5 毫克
- 钾313 毫克
