| 豌豆汤面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 干豌豆 | 克 | 210千卡 | 105千卡 | 7.4克 | 0.3克 |
| 干海带 | 克 | 15千卡 | 77千卡 | 1.80克 | 0.10克 |
| 胡萝卜 | 克 | 19千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 豌豆尖 | 克 | 7千卡 | 34千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 总量 | 290克 | 豌豆汤面热量/卡路里251千卡 | |||
 热量251千卡，相当于壁排球36分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 豌豆汤面热量251 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质14.2 克
- 碳水化合物58 克
- 钠347.1 毫克
- 钙409 毫克
- 铁10.6 毫克
- 钾1315 毫克
