| 蒜蓉生蚝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 424克 | 蒜蓉生蚝热量/卡路里1098千卡 | |||
 热量1098千卡，相当于骑马137分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 蒜蓉生蚝热量1098 千卡
- 脂肪15.36 克
- 蛋白质36.66 克
- 碳水化合物219.25 克
- 钠5798.9 毫克
- 钙159 毫克
- 铁22.32 毫克
- 钾1890 毫克
