| 腊肉菜苔锅贴热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 462克 | 腊肉菜苔锅贴热量/卡路里2113千卡 | |||
 热量2113千卡，相当于郑多燕小红帽352分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 腊肉菜苔锅贴热量2113 千卡
- 脂肪70.1 克
- 蛋白质30.8 克
- 碳水化合物74.6 克
- 钠26.9 毫克
- 钙27 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾295 毫克
