| 土豆蒸排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 850克 | 土豆蒸排骨热量/卡路里1503千卡 | |||
 热量1503千卡，相当于铲东西250分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 土豆蒸排骨热量1503 千卡
- 脂肪20.76 克
- 蛋白质23.84 克
- 碳水化合物37.86 克
- 钠10679.2 毫克
- 钙102 毫克
- 铁4.56 毫克
- 钾923 毫克
