| 烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄花鱼 | 克 | 523千卡 | 99千卡 | 17.9克 | 3克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 584克 | 烤鱼热量/卡路里581千卡 | |||
 热量581千卡，相当于曼波舞194分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 烤鱼热量581 千卡
- 脂肪16.39 克
- 蛋白质30.21 克
- 碳水化合物17.03 克
- 钠6688 毫克
- 钙328 毫克
- 铁9.71 毫克
- 钾595 毫克
