| 家常炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 蒜薹 | 克 | 52千卡 | 21千卡 | 2.50克 | 0.20克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 400克 | 家常炒面热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡，相当于走路35分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 家常炒面热量225 千卡
- 脂肪12.3 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物65.84 克
- 钠15.8 毫克
- 钙59 毫克
- 铁7.51 毫克
- 钾1399 毫克
