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五彩鸡丁的做法
五彩鸡丁的热量和减肥功效
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五彩鸡丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡肉
克
418
千卡
167
千卡
18.5克
9.6克
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
4克
0.8克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
451
克
五彩鸡丁热量/卡路里
645
千卡
热量645千卡,相当于
开会
430分钟消耗的热量...
90
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营养信息
五彩鸡丁
热量
645
千卡
脂肪
10.6 克
蛋白质
23.5 克
碳水化合物
89.4 克
钠
80.1 毫克
钙
14 毫克
铁
2 毫克
钾
578 毫克
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