| 水果酸奶沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 总量 | 987克 | 水果酸奶沙拉热量/卡路里445千卡 | |||
 热量445千卡，相当于吹小号178分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 水果酸奶沙拉热量445 千卡
- 脂肪0.88 克
- 蛋白质2.59 克
- 碳水化合物35.96 克
- 钠2 毫克
- 钙27 毫克
- 铁0.57 毫克
- 钾321 毫克
