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鹌鹑茶叶蛋的做法
鹌鹑茶叶蛋的热量和减肥功效
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鹌鹑茶叶蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
12.8克
11.1克
茶叶
克
43
千卡
206
千卡
14.5克
4克
总量
362
克
鹌鹑茶叶蛋热量/卡路里
589
千卡
热量589千卡,相当于
滑板
118分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
鹌鹑茶叶蛋
热量
589
千卡
脂肪
15.1 克
蛋白质
27.3 克
碳水化合物
68.8 克
钠
121.7 毫克
钙
324 毫克
铁
18.1 毫克
钾
982 毫克
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