| 腐乳红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 腐乳 | 克 | 43千卡 | 133千卡 | 10.9克 | 8.1克 |
| 腐乳 | 克 | 27千卡 | 83千卡 | 3克 | 8.1克 |
| 腐乳 | 克 | 202千卡 | 630千卡 | 11.6克 | 52.7克 |
| 腐乳 | 克 | 37千卡 | 116千卡 | 8.15克 | 8克 |
| 总量 | 483克 | 腐乳红烧肉热量/卡路里2112千卡 | |||
 热量2112千卡，相当于读书1625分钟消耗的热量...78 | |||||
营养信息
- 腐乳红烧肉热量2112 千卡
- 脂肪129.23 克
- 蛋白质42.92 克
- 碳水化合物53.049999 克
- 钠11148 毫克
- 钙238.9 毫克
- 铁68.05 毫克
- 钾770 毫克
