| 腊肉香的小白菜炖豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 346千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 小白菜 | 克 | 51千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 总量 | 350克 | 腊肉香的小白菜炖豆腐热量/卡路里397千卡 | |||
 热量397千卡，相当于上课221分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 腊肉香的小白菜炖豆腐热量397 千卡
- 脂肪68.1 克
- 蛋白质18.9 克
- 碳水化合物5.87 克
- 钠170 毫克
- 钙70 毫克
- 铁0.7 毫克
- 钾400 毫克
