| 海带排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 海带 | 克 | 27千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 710克 | 海带排骨汤热量/卡路里1295千卡 | |||
 热量1295千卡，相当于看电视863分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 海带排骨汤热量1295 千卡
- 脂肪21.1 克
- 蛋白质20.8 克
- 碳水化合物14.1 克
- 钠68 毫克
- 钙81 毫克
- 铁3.1 毫克
- 钾815 毫克
