| 黑豆苗芝麻胡萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑豆苗 | 克 | 25千卡 | 25千卡 | 4.4克 | 0.8克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黑芝麻 | 克 | 26千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 210克 | 黑豆苗芝麻胡萝卜热量/卡路里90千卡 | |||
 热量90千卡，相当于唱歌45分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 黑豆苗芝麻胡萝卜热量90 千卡
- 脂肪47.1 克
- 蛋白质24.5 克
- 碳水化合物35.4 克
- 钠8.3 毫克
- 钙780 毫克
- 铁22.7 毫克
- 钾358 毫克
