| 干蕨菜炖肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 干蕨菜 | 克 | 52千卡 | 39千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 134克 | 干蕨菜炖肉热量/卡路里52千卡 | |||
 热量52千卡，相当于打沙袋9分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 干蕨菜炖肉热量52 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质1.6 克
- 碳水化合物9 克
- 钠0 毫克
- 钙17 毫克
- 铁4.2 毫克
- 钾292 毫克
| 干蕨菜炖肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 干蕨菜 | 克 | 52千卡 | 39千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 134克 | 干蕨菜炖肉热量/卡路里52千卡 | |||
| 热量52千卡，相当于打沙袋9分钟消耗的热量...360 | |||||
