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西红柿牛肉面的做法
西红柿牛肉面的热量和减肥功效
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西红柿牛肉面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
酱牛肉
克
246
千卡
246
千卡
31.4克
11.9克
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
总量
363
克
西红柿牛肉面热量/卡路里
288
千卡
热量288千卡,相当于
转呼啦圈
58分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
西红柿牛肉面
热量
288
千卡
脂肪
12.1 克
蛋白质
32.1 克
碳水化合物
5.8 克
钠
874.2 毫克
钙
29.7 毫克
铁
4.4 毫克
钾
348 毫克
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