| 鸡蛋炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 拉面 | 克 | 519千卡 | 173千卡 | 6克 | 1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 605克 | 鸡蛋炒面热量/卡路里618千卡 | |||
 热量618千卡，相当于减肥操103分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 鸡蛋炒面热量618 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质9.1 克
- 碳水化合物58.54 克
- 钠37 毫克
- 钙37 毫克
- 铁1.01 毫克
- 钾288 毫克
