| 芊芊宝宝的蒸鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虹鳟鱼 | 克 | 375千卡 | 161千卡 | 18.6克 | 7.38克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 317克 | 芊芊宝宝的蒸鱼热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡，相当于烤面包162分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 芊芊宝宝的蒸鱼热量406 千卡
- 脂肪8.28 克
- 蛋白质21.6 克
- 碳水化合物16.8 克
- 钠71.7 毫克
- 钙125 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾859 毫克
