| 冬笋溜肝尖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肝 | 克 | 323千卡 | 129千卡 | 19.3克 | 3.5克 |
| 冬笋 | 克 | 50千卡 | 28千卡 | 3.1克 | 0.12克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 高汤 | 克 | 84千卡 | 16千卡 | 2.25克 | 1克 |
| 总量 | 1118克 | 冬笋溜肝尖热量/卡路里511千卡 | |||
 热量511千卡，相当于触身式橄榄球64分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 冬笋溜肝尖热量511 千卡
- 脂肪4.86 克
- 蛋白质26.13 克
- 碳水化合物25.9 克
- 钠337.6 毫克
- 钙55 毫克
- 铁23.77 毫克
- 钾420 毫克
