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番茄炒面的做法
番茄炒面的热量和减肥功效
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番茄炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面条
克
741
千卡
284
千卡
8.3克
0.7克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
总量
453
克
番茄炒面热量/卡路里
815
千卡
热量815千卡,相当于
割稻
247分钟消耗的热量...
198
查看菜谱做法
营养信息
番茄炒面
热量
815
千卡
脂肪
1 克
蛋白质
10.4 克
碳水化合物
80.04 克
钠
32 毫克
钙
34 毫克
铁
3.81 毫克
钾
281 毫克
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