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全民赛西红柿炒鸡蛋的做法
全民赛西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
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全民赛西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
15克
12克
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
0克
0克
总量
537
克
全民赛西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
914
千卡
热量914千卡,相当于
越野滑雪
65分钟消耗的热量...
840
查看菜谱做法
营养信息
全民赛西红柿炒鸡蛋
热量
914
千卡
脂肪
12.2 克
蛋白质
15.7 克
碳水化合物
155.2 克
钠
9.4 毫克
钙
41.7 毫克
铁
7 毫克
钾
1290 毫克
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